Wszyscy doświadczyliśmy chwil, w których zrozumieliśmy, że sprawy nie zawsze idą tak, jak zaplanowaliśmy. Jesteśmy czymś podekscytowani, ale nasze wyobrażenie nie dochodzi do skutku, ktoś, komu zaufaliśmy, zawodzi nas w bolesny sposób lub nie spełniamy oczekiwań, które sobie sami stawiamy.
Rozczarowanie to emocja, która pojawia się, gdy wynik nie spełnia naszych oczekiwań. Nie jest to miłe uczucie, ale w rzeczywistości odgrywa ważną duchową rolę w naszym życiu, jeśli wiemy, jak użyć go jako potężną okazję do zmiany.
Oto 3 wskazówki, jak przezwyciężyć rozczarowanie i znaleźć spełnienie w przyszłości:
1. Ponownie zweryfikuj Twoje oczekiwania.
Rozczarowanie jest zakorzenione w naszych oczekiwaniach. Im większa rozbieżność między tym, czego oczekujemy, a tym, co faktycznie się dzieje, tym większe poczucie rozczarowania. Planowanie wakacji może być czasem przyjemniejsze niż sama podróż, ponieważ rzeczywistość rzadko pokrywa się z naszymi wielkimi planami. Nawet jeśli wszystko idzie po naszej myśli, wciąż pewne chwile mogą być rozczarowujące. Często oczekujemy, że gdy już coś osiągniemy lub zdobędziemy, odnajdziemy nieskończone szczęście i spełnienie. Możesz odnieść sukces i uzyskać wszystko, czego chcesz, a mimo to być rozczarowanym wynikiem, jeśli Twoje oczekiwania są nierealistyczne.
Ciągłe rozczarowania są drogowskazem, że coś musi zmienić się wewnętrznie, niezależnie od tego, czy są to nasze pragnienia, oczekiwania czy przekonania. Kiedy jesteś rozczarowany, zadaj sobie pytanie: Czy powinienem mieć te oczekiwania od samego początku? W jaki sposób moje oczekiwania muszą się zmienić, abym mógł cieszyć się tym, gdzie jestem w tej chwili? Najprawdopodobniej byłeś zbyt przywiązany do wyniku, zamiast otwierać się na kierunek, w którym chce cię poprowadzić Wszechświat. Nie oznacza to, że musimy zrezygnować z naszych celów, ale jest to znak, aby przemyśleć, dlaczego ich chcemy i jakie jest nasze podejście. Nie oczekuj niczego i doceń wszystko.
2. Zastanów się, co jest dla Ciebie w tym rozczarowaniu.
Wszystko w życiu ma swój cel, nawet rozczarowanie, wielkie czy małe. Objazdy, przeszkody i niepowodzenia to ważne okazje do nauki i rozwoju. Każde rozczarowanie to niezbędny krok w naszym rozwoju. Bez nich nigdy nie moglibyśmy osiągnąć naszego potencjału i doświadczyć spełnienia. Kiedy plany się rozpadają, a sytuacja się zmienia, czujemy się przytłaczająco rozczarowani, smutni lub niepewni. Ale prawda jest taka, że wszystko, co nam się przydarza, dzieje się dla nas. Niektóre z najważniejszych błogosławieństw w naszym życiu pochodzą z lekcji, które wyciągamy z naszych rozczarowań.
Ważna jest zmiana w sposobie, w jaki postrzegamy niepowodzenia, które mogą całkowicie zmienić nasze doświadczenie życia. Po każdym rozczarowaniu zadaj sobie pytanie: Czy z tego rozczarowania mogę się czegoś nauczyć? Jak mogę wykorzystać to doświadczenie, aby się rozwijać?
3. Ufaj, że rozczarowania prowadzą do Twoich przyszłych błogosławieństw.
Jednym z błędów popełnianych przez wielu z nas jest to, że postrzegamy każdą chwilę jako oddzieloną od tego, co było przed i po. Ale te chwile nie istnieją w próżni. Istnieje przyczyna i skutek we wszystkim, czego doświadczamy w sposób, którego niekoniecznie dostrzegamy.
Jednym z największych źródeł rozczarowania, jakich doświadczamy, jest patrzenie na coś, co się wydarzyło, i pragnienie, by nie było to częścią naszego życia, zamiast zdawać sobie sprawę, że rozczarowania są nierozerwalnie związane z radością, której doświadczymy w przyszłości. Nie możesz usunąć jednego bez drugiego. Jeśli wyeliminujesz rozczarowanie, wyeliminujesz również korzyści i błogosławieństwa. Ufaj, że rozczarowanie, którego doświadczasz, jest związane z niesamowitym błogosławieństwem, jakie będziesz miał w najbliższej przyszłości. Nie wiemy, które rozczarowanie wiąże się z którym błogosławieństwem, ale wiemy, że są one ze sobą powiązane.
Rozczarowanie odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Daje nam przestrzeń do ponownej oceny naszych oczekiwań, daje nam możliwości pozytywnej transformacji i umożliwia błogosławieństwo, które wejdzie w nasze życie. Nic z tego nie jest jednak możliwe bez skierowania naszej świadomości we właściwym kierunku. Zamiast rozwodzić się nad niepowodzeniami życia i żałować, że się nie wydarzyły, użyj ich, aby pchnąć się naprzód i ufać, że Wszechświat prowadzi cię tam, gdzie powinieneś być.
Kiedy wiem lepiej – wybiorę lepiej ….nowa perspektywa Ci w tym pomoże.
0 komentarzy