Nasze myśli są potężne. Po mimo tego mamy tendencję do niedoceniania faktu, jak ważne są one w kształtowaniu naszego doświadczenia życiowego. Nasze myśli stają się naszymi przekonaniami, a nasze przekonania wpływają na wybory, których dokonujemy.
Wiemy, kiedy coś jest nie tak z naszym ciałem – odczuwamy ból zęba lub naciągnięty mięsień, który wymaga uwagi. Ale jeśli chodzi o nasz umysł, często wybieramy cierpienie w ciszy. Możemy nawet w ogóle nie rozpoznać, że cierpimy! Negatywne myśli są podstępne i można je zasilać, nie zdając sobie z tego sprawy.
Łatwo powiedzieć, że każdy powinien cały czas myśleć pozytywnie, ale jest to jedno z największych wyzwań, przed którymi stoimy w naszym codziennym życiu.
Oto 5 kroków, które ułatwią nieco pozytywne myślenie:
- Wiedz, że z pomocą Wszechświata możesz zrobić wszystko.
Każdy z nas ma możliwość połączenia się ze Światłem. Oznacza to, że nie ma niczego, czego nie możemy zrobić ani zamanifestować. Kiedy staniesz przed wyzwaniem, wiedz, że masz za sobą całą siłę tworzenia, pomagającą Ci i prowadzącą Cię. Następnym razem, gdy pomyślisz: „Czy mogę to zrobić? Czy mam siłę, mądrość lub umiejętności ”, przypomnij sobie, że to nie tylko Ty, ale Ty razem z całym Wszechświatem. Dopóki w to wierzysz, nic nie jest niemożliwe.
- Zrozum, że jesteś godny.
Wiele z naszych negatywnych myśli dotyczy nas samych. Jesteśmy naszymi najostrzejszymi krytykami. Niektóre z tych myśli pojawiają się w dzieciństwie i nadal dodajemy im energii, gdy dorastamy. Im więcej energii dajemy tym myślom, tym bardziej zaczynamy je akceptować jako rzeczywistość i wierzymy, że są to rzeczy dotyczące nas samych, których nie możemy zmienić.Wszyscy mamy obszary, które musimy ulepszyć i rozwinąć, ale nic, co możemy powiedzieć lub zrobić, nie odbiera doskonałości naszych dusz. Pamiętaj, że masz w sobie iskrę Stwórcy. Stwórca wie, że jesteś godny i chce, abyś otrzymał wszystkie błogosławieństwa, jakich pragniesz. Wiedz, że możesz całkowicie spełnić się w życiu, będąc sobą. Otwórz się na obfite błogosławieństwa, które czekają, aby wejść w Twoje życie.
- Zduś negatywne myśli w zarodku.
Ile negatywnych myśli masz w ciągu dnia? W większości przypadków nawet ich nie zauważamy! Te mniejsze „myśli wstępne” gromadzą się i z czasem stają się większymi, dominującymi myślami. Kiedy ciągle myślimy: „Nie podoba mi się sposób, w jaki moje spodnie pasują, nie podoba mi się sposób, w jaki wyglądam na tym zdjęciu, nie wyglądam tak dobrze jak ktoś inny”, myśli w końcu stają się: „ Jestem gruby. Jestem brzydka. Ludzie nie uważają mnie za atrakcyjnego. Nie jestem godzien miłości. W porządku jest chcieć trochę stracić na wadze lub rozpoznać inne obszary poprawy w swoim życiu. W końcu mamy się rozwijać i zmieniać. Ale nie pozwól, aby Twoja samoocena przerodziła się w nienawiść do siebie. Zwróć uwagę, kiedy te myśli wkradają się, bez względu na to, jak małe się wydają. Im szybciej je rozpoznasz i odrzucisz, tym mniej są w stanie zasiać nasiona i wyrosnąć.
- Znajdź okazję w przeszkodzie.
Pozytywne myślenie nie usuwa przeszkód z naszego życia, ale zmienia nasze samopoczucie, kiedy przez nie przechodzimy. Nasze doświadczenie życiowe jest kształtowane przez naszą perspektywę – to, co złamie jedną osobę, nie będzie nawet wpływać na inną, po prostu w oparciu o sposób, w jaki myśli. Większość z nas może spojrzeć wstecz na nasze wyzwania i zobaczyć, jak ukształtowały nas w silniejszych, bardziej zdolnych ludzi, ale ma trudności z dostrzeżeniem tego w tej chwili. Absolutnie wszystko, co nam się przydarza, od nieprzyjemnego kelnera przy obiedzie po śmierć ukochanej osoby, pochodzi od Wszechświata i ma cel w naszym duchowym wzroście. Ufaj, że wszystko chce, abyś się rozwijał, nawet jeśli nie widzisz teraz, jak to zrobić. Szukaj lekcji i okazji w każdym wyzwaniu. Rozpocznij tę praktykę, a zobaczysz różnicę w swoim życiu.
- Ćwicz, ćwicz, ćwicz!
Zmiana naszego procesu myślowego nie jest łatwym zadaniem. Wymaga zaangażowania i chęci zmiany. Bycie rozwiniętym duchowo nie oznacza, że od razu postrzegasz każdą przeszkodę jako coś pozytywnego, ale zaczniesz zauważać, że rzeczy, które kiedyś Cię denerwowały, nie denerwują już tak bardzo. To ważna miara naszego wzrostu. Pozytywne myślenie wymaga wysiłku i praktyki. Jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na nasze doświadczenie życiowe.
Pozytywne myślenie nie oznacza bycia naiwnym ani fantastą, nie oznacza, że nie doświadczasz prawdziwych trudności w życiu. Chodzi o rozpoznanie wyzwań, przed którymi stoisz i aktywne wybranie ich jako sposobu na ujawnienie Światła w świecie. Twoja zdolność do zmiany sposobu myślenia jest Twoją największą mocą. Odkryj ją i doświadczaj życia pełnego cudów.
0 komentarzy