Koherencja serca
Czy wiesz, że ludzkie serce to coś więcej niż wydajna pompa podtrzymująca Twoje życie?
W rzeczywistości jest to punkt dostępu do źródła Twojej kreatywności, mądrości i inteligencji.
To jak serce i mózg komunikują się ze sobą wpływa na Twoje postrzeganie świata, emocje, intuicję i zdrowie.
Serce komunikuje się z mózgiem i ciałem na cztery sposoby:
- Komunikacja neurologiczna (układ nerwowy)
- Komunikacja biochemiczna (hormony)
- Komunikacja biofizyczna (fala pulsowa)
- Komunikacja energetyczna (pole elektromagnetyczne)
Koherencja to spójna współpraca między sercem, umysłem i emocjami.
Innymi słowy, w tym połączeniu masz dostęp do pełni Twojego potencjału. To uczucie jest wysyłane do twojego mózgu i przekształcane w pozytywne myśli, na które twoje ciało reaguje hormonami takimi jak oksytocyna i DHEA, wzmacniając układ odpornościowy.
Zalety koherencji:
- Wzmocnienie układu odpornościowego
- Obniżenie stresu
- Zwiększona kreatywność
- Odporne serce – gotowe odpowiedzieć, gdy jest potrzebne
- Harmonijna praca zespołowa
- Zrównoważone środowisko w pracy i domu
- Zwiększona produktywność
I wiele więcej…
Praktyka koherencji jest częścią pakietu STAR oraz moich warsztatów.
Jako certyfikowany trener instytutu HeartMath nauczę Cię, jak wspomagać się mądrością serca w codziennych wyzwaniach. Będziesz mógł/a również zmierzyć swój własny poziom koherencji za pomocą Inner Balance Trainer.
